A Secretaria de Estado da Saúde do Tocantins (SES-TO), está promovendo uma campanha de incentivo à prevenção da hipertensão arterial durante o mês de abril. A campanha inicia nesta quinta-feira (13), com uma oficina online em parceria com o Ministério da Saúde, voltada para o fortalecimento das ações de cuidado às pessoas com hipertensão arterial e diabetes mellitus nos 139 municípios tocantinenses. Confira a programação.

A pressão alta está presente em todas as faixas etárias e é de grande importância ser lembrada no Dia Nacional da Hipertensão, celebrado em 26 de abril. Atualmente afeta cerca de 340.063 pessoas no estado, é silenciosa e pode prejudicar gravemente a qualidade de vida.

A SES-TO alerta sobre a importância de realizar exames de rotina, fortalecer o autocuidado e garantir o tratamento adequado e o diagnóstico precoce para essa doença. A enfermeira técnica da Área Técnica de Hipertensão e Diabetes da SES-TO, Wanira Brito Soares, destacou a preocupação com o número elevado de pessoas com hipertensão no estado e com aquelas que não sabem que têm a doença, pois muitas vezes ela é silenciosa e não apresenta sintomas.

A SES-TO está trabalhando em seu Plano Anual de Saúde em 2023 para fortalecer as ações de cuidado das pessoas com hipertensão arterial junto aos municípios, incluindo o monitoramento do indicador de desempenho para hipertensão arterial, assessorias online e presencial, e oficinas de qualificação dos trabalhadores da Atenção Primária.

Tratamento pelo SUS

Pessoas com diagnóstico de hipertensão e que fazem tratamento pelo Sistema Único de Saúde (SUS) devem procurar a unidade de saúde de referência pelo menos duas vezes por ano para acompanhamento. Na consulta, será feita a medida da pressão arterial para certificar-se de que está em níveis normais, verificando se a medicação está adequada.

É importante também que a pessoa hipertensa obtenha a medicação de controle, que é entregue de forma gratuita, na Farmácia Popular do Brasil. Para isso, basta apresentar o receituário médico do SUS, particular ou de convênios.

Programação

•  24 a 27 de Abril – assessoria presencial nos municípios de Tabocão e Colméia sobre os cadastros e acompanhamentos dos pacientes hipertensos e diabéticos da região.

• 28/04 – Ação para servidores da saúde em alusão ao Dia 26/04 (Dia Nacional de Conscientização da Hipertensão Arterial).

Dicas de prevenção

• Manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;

• Não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;

• Praticar atividade física regular;

• Aproveitar momentos de lazer;

• Abandonar o fumo;

• Moderar o consumo de álcool;

• Evitar alimentos gordurosos;

• Controlar o diabetes e

• Manter uma alimentação saudável.