Profissionais de saúde alertam sobre cuidados com as altas temperaturas na Capital

Devido às altas temperaturas registradas no Tocantins, já em alerta ‘laranja’, considerada pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) como estado de atenção e de risco moderado à saúde da população, a Secretaria de Saúde de Palmas faz alguns alertas importantes à populaçã0.

Os técnicos de saúde que atuam na Divisão de Vigilância em Saúde Ambiental explicam que o tempo seco aumenta ainda mais os riscos de queimadas. Com isso, recomendam aos moradores que residem nas zonas urbana e rural que não façam queima de folhas e lixo doméstico. O alerta também vai para os motoristas que trafegarem por regiões sujeitas a queimadas, os condutores deverão ter atenção redobrada devido à visibilidade reduzida pela fumaça.

“Sem chuvas desde o dia 27 de maio, os termômetros da Capital irão continuar registrando temperaturas entre 24 ºC a 40 ºC durante os próximos dias da semana, exigindo proteção extra aos palmenses”, orienta a bióloga Lusy Disney Gomes de Andrade Almeida.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) estabelece que índices inferiores a 60% não são adequados para a saúde humana e adotou uma escala psicométrica que aponta níveis de criticidade, classificados em atenção, alerta e emergência. De acordo com estudos do Inmet, a umidade do ar, que é a quantidade de água na atmosfera em forma de vapor, irá variar de 20% pela manhã e declina no decorrer do dia, atingindo a média de até 60%.

Acompanhe abaixo algumas recomendações

– Beba bastante líquido;

– Atividades físicas não são recomendadas;

– Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia

– Use hidratante para pele e umidifique o ambiente.

Problemas Decorrentes da Baixa Umidade do Ar

– Complicações alérgicas e respiratórias devido ao ressecamento de mucosas;

– Sangramento pelo nariz;

– Ressecamento da pele;

– Irritação dos olhos;

– Eletricidade estática nas pessoas e em equipamentos eletrônicos.

Deve evitar

– Evite exercícios físicos ao ar livre entre 10 e 16 horas;

– Umidifique o ambiente através de vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água, umidificação de jardins etc;

– Sempre que possível permaneça em locais protegidos do sol ou em áreas arborizadas;

– Evite aglomerações em ambientes fechados;

– Use colírio e ou soro fisiológico nos olhos e narinas e beba muita água.