Como será o “novo normal”? Em vários lugares do mundo, comércio e serviços estão voltando a funcionar. Isso não quer dizer, entretanto, que a ameaça de contágio pelo novo coronavírus tenha desaparecido do horizonte. Ao contrário, agora, com maior circulação de pessoas nas ruas, as oportunidades de contaminação vão aumentar. Então, o que é necessário fazer para estar protegido quando ficar em casa não for uma opção?
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O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos publicou uma série de conselhos para as pessoas executarem com maior segurança tarefas essenciais, como compras, serviços bancários, idas a postos de gasolina e farmácias e visitas ao médico.
Vale ressaltar que o isolamento social continua necessário e as saídas devem ser as mais restritas possíveis. Caso seja necessário fazer algo fora de casa, aqui vão algumas recomendações do órgão de saúde norte-americano:
1. Procedimento ao fazer compras (shoppings, lojas de rua ou mercados)
- Cubra a boca e o nariz com máscara de pano quando precisar sair em público;
- Vá em horários em que menos pessoas estarão nos estabelecimentos (por exemplo, de manhã cedo ou tarde da noite);
- Se você estiver no grupo de risco, descubra se a loja possui horários especiais;
- Desinfecte o carrinho (ou cestas) de compras;
- Ao entrar e sair da loja, use um desinfetante para as mãos;
- Mantenha a distância de pelo menos 2 metros em relação a outra pessoa ou atendente;
- Quando chegar em casa, lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos;
- Siga as diretrizes de segurança: limpe, separe, cozinhe e esfrie (em caso de alimentos).
2. Cuidados com idas ao médico
- Antes da consulta presencial, converse com seu médico on-line, por telefone ou e-mail;
- Se você acha que tem a Covid-19, notifique o médico ou profissional de saúde antes de sua visita e siga as instruções;
- Se precisar ir ao consultório, cubra a boca e o nariz com uma cobertura de pano. Não toque nos olhos, nariz ou boca;
- Ao pagar, use métodos de pagamento sem toque, se possível. Se você não puder usar o pagamento sem toque, desinfete suas mãos após pagar com cartão, dinheiro ou cheque;
- Quando chegar em casa, lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos.
3. O que fazer na farmácia
- Atente-se ao limite de pessoas dentro da farmácia;
- Planeje fazer o pedido e pegar todas as suas prescrições ao mesmo tempo;
- Verifique com seu médico e farmacêutico se você pode obter um suprimento maior de seus medicamentos para não precisar visitar a farmácia com tanta frequência.
4. Idas ao banco
- Faça opção pelo atendimento on-line. Se você precisar visitar o banco, use o caixa eletrônico;
- Cubra a boca e o nariz com uma cobertura de pano. Não toque nos olhos, nariz ou boca;
- Limpe o teclado do caixa eletrônico com um pano desinfetante;
- Quando chegar em casa, lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos.
5. Postos de gasolina
Ao pagar, use métodos de pagamento sem toque, se possível. Se você não puder usar esse tipo de pagamento, desinfete suas mãos após pagar com cartão, dinheiro ou cheque.
